Утверждаю:
Директор МАУ СОШ № 33

10 - ДНЕВНОЕ ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ДЛЯ ДЕТЕЙ 12-18 ЛЕТ
МУНИЦИПАЛЬНЫХ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ ГО КАРПИНСК
НА 2026-2027 УЧЕБНЫЙ ГОД (сезон осенне-зимний)

Десятидневное примерное меню для общеобразовательных учреждений.
Возрастная категория: 12-18 лет. Сезон: осенне-зимний
№

17/4
пром.
пром.
пром.

36/8
46/3
27/10
пром.
пром.
-

16/1
8/5
пром.
пром.
пром.

6/7
3/3
29/10
пром.
пром.

4/9
27/10
пром.
пром.

7/4
3/13
30/10
пром.
пром.

9/8
39/3
пром.
пром.
пром.

Наименование блюда

Выход, г

1 день
Завтрак
Каша молочная ассорти (рис, пшено) с маслом
сливочным
250
Какао с молоком и витаминами Витошка
200
Батон с каротином
60
Хлеб ржаной
30
Яблоки
180
Итого за 'Завтрак'
720
2 день
Завтрак
Тефтели из мяса говядины с рисом
100
Макаронные изделия отварные
180
Чай
200
Хлеб крестьянский с Валитек-8
40
Хлеб ржаной
30
Йогурт питьевой 2,6%
310
Итого за 'Завтрак'
860
3 день
Завтрак
Салат из моркови с растительным маслом
100
Запеканка (сырники) из творога
200
Молоко сгущенное
40
Напиток с витаминами Витошка
200
Батон с каротином
60
Хлеб ржаной
30
Итого за 'Завтрак'
630
4 день
Завтрак
Рыба, запеченная в молочном соусе (горбуша)
120
Картофельное пюре
180
Чай с лимоном
200/5
Хлеб крестьянский с Валитек-8
40
Хлеб ржаной
30
Итого за 'Завтрак'
575
5 день
Завтрак
Яйцо отварное
40
Плов из мяса кур (филе)
250
Чай
200
Хлеб крестьянский с Валитек-8
40
Хлеб ржаной
30
Итого за 'Завтрак'
560
6 день
Завтрак
Каша рисовая молочная жидкая с маслом
250
сливочным
Хлеб с маслом и сыром
30/5/10
Чай с молоком
200
Батон с каротином
60
Яблоки
180
Итого за 'Завтрак'
725
7 день
Завтрак
Печень по-строгановски
120
Каша гречневая рассыпчатая
180
Напиток с витаминами Витошка (шиповник гранат) 200
Хлеб крестьянский с Валитек-8
40
Хлеб ржаной
30

Белки, г
всего

Жиры, г Углево-ды,
ЭЦ, ккал
г
всего

Цена, руб.

6,24
3,78
4,24
1,98
0,72
16,97

8,14
3,72
1,42
0,36
0,72
14,37

33,02
13,14
34,65
12,51
20,88
114,19

228,53
96,54
167,39
58,01
87,62
638,10

15,82
11,32
4,62
1,80
29,70
63,26

12,94
6,36
0,08
2,68
1,98
12,71
25,69

13,08
3,57
0,02
0,28
0,36
4,65
19,36

13,08
40,93
9,84
20,08
12,51
18,29
90,63

219,86
220,73
37,80
84,22
58,01
172,42
793,05

54,99
7,86
1,12
2,40
1,80
65,10
68,17

1,17
33,80
2,88
0,00
3,92
1,98
43,83

5,96
19,20
3,40
0,00
1,31
0,36
30,26

11,32
26,86
22,20
18,95
31,98
12,51
114,71

98,35
418,51
126,96
70,71
154,52
58,01
894,15

6,26
74,13
8,95
7,00
4,26
1,80
102,40

14,06
4,15
0,12
2,68
1,98
31,18

6,63
4,89
0,02
0,28
0,36
14,66

6,89
29,43
10,08
20,08
12,51
72,10

193,11
176,78
39,63
84,22
58,01
551,75

72,20
15,50
2,60
2,40
1,80
94,50

5,08
26,11
0,08
2,68
1,98
36,65

4,60
4,88
0,02
0,28
0,36
10,86

0,28
47,91
9,84
20,08
12,51
111,50

62,78
338,59
37,80
84,22
58,01
669,03

10,50
64,05
1,12
2,24
1,66
102,97

6,26
4,40
2,92
3,92
0,72
16,90

8,74
5,83
3,16
1,31
0,72
18,22

40,16
12,56
14,44
31,98
20,88
89,71

262,73
121,87
95,20
154,52
87,62
634,32

17,30
10,58
7,32
4,26
23,40
39,46

15,29
7,89
0,00
2,68
1,98

17,06
2,07
0,00
0,28
0,36

3,49
41,37
18,95
20,08
12,51

229,25
205,10
70,71
84,22
58,01

42,40
4,10
7,00
2,40
1,80

Десятидневное примерное меню для общеобразовательных учреждений.
Возрастная категория: 12-18 лет. Сезон: осенне-зимний
пром.

16/7
3/3
29/10
пром.
пром.

39/8
1/3
37/10
пром.
пром.
пром.

5/9
46/3
6/10
пром.
пром.

Йогурт питьевой 2,6%
Пряники
Итого за 'Завтрак'
8 день
Завтрак
Кнели из рыбы паровые (минтай)
Картофельное пюре
Чай с лимоном
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'
9 день
Завтрак

310
40
920

12,71
2,36
26,55

4,65
1,88
21,37

18,29
30,84
96,50

172,42
146,70
966,41

65,10
7,20
57,70

120
180
200/5
40
30
575

17,09
4,15
0,12
2,68
1,98
25,60

8,73
4,89
0,02
0,28
0,36
13,79

6,21
29,43
10,08
20,08
12,51
75,36

191,45
176,78
39,63
84,22
58,01
550,09

48,24
15,50
2,60
2,40
1,80
70,54

Фрикадельки из мяса говядины припущенные
Картофель отварной
Напиток из шиповника (вариант 2)
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Мандарины
Итого за 'Завтрак'
10 день
Завтрак
Биточки (котлеты) из мяса кур (вариант 2)
Макаронные изделия отварные
Компот из изюма
Хлеб крестьянский с Валитек-8
Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'

100
180
200
40
30
115
665

14,49
3,47
0,24
2,68
1,98
0,92
23,34

11,76
3,95
0,10
0,28
0,36
0,23
15,82

8,27
28,64
19,49
20,08
12,51
10,81
80,64

197,30
162,59
74,32
84,22
58,01
46,69
623,13

59,14
20,10
6,57
2,40
1,80
28,18
90,01

100
180
200
40
30
550

17,01
6,36
0,35
2,68
1,98
25,03

3,61
3,57
0,00
0,28
0,36
9,03

9,29
40,93
23,31
20,08
12,51
86,00

137,99
220,73
88,91
84,22
58,01
589,86

36,80
7,86
6,29
2,40
1,80
55,15

Итого за период

6780