Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №33
пос. Кытлым
Согласовано
педагогическим советом
МАОУ СОШ № 33
Протокол № 1 от «29» августа 2023 г.

Утверждено
Приказом МАОУ СОШ № 33
от «29» августа 2023 г. № 204-д

Приложение № 2.1.14
к основной образовательной программе среднего общего образования
Рабочая программа учебного предмета
Физическая культура
10 – 11 классы
(ID 3719675)

п. Кытлым
2023 -2024 учебный год

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
10 КЛАСС
Знания о физической культуре
Физическая культура как социальное явление. Истоки возникновения культуры как
социального явления, характеристика основных направлений её развития (индивидуальная,
национальная, мировая). Культура как способ развития человека, её связь с условиями жизни и
деятельности. Физическая культура как явление культуры, связанное с преобразованием физической
природы человека.
Характеристика системной организации физической культуры в современном обществе,
основные направления её развития и формы организации (оздоровительная, прикладноориентированная, соревновательно-достиженческая).
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» как основа
прикладно-ориентированной физической культуры, история и развитие комплекса «Готов к труду и
обороне» в Союзе Советских социалистических республик (далее – СССР) и Российской Федерации.
Характеристика структурной организации комплекса «Готов к труду и обороне» в современном
обществе, нормативные требования пятой ступени для учащихся 16–17 лет.
Законодательные основы развития физической культуры в Российской Федерации. Извлечения
из статей, касающихся соблюдения прав и обязанностей граждан в занятиях физической культурой и
спортом: Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 4 декабря
2007 г. № 329-ФЗ, Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012
г. № 373-ФЗ.
Физическая культура как средство укрепления здоровья человека. Здоровье как базовая
ценность человека и общества. Характеристика основных компонентов здоровья, их связь с занятиями
физической культурой. Общие представления об истории и развитии популярных систем
оздоровительной физической культуры, их целевая ориентация и предметное содержание.
Способы самостоятельной двигательной деятельности
Физкультурно-оздоровительные мероприятия в условиях активного отдыха и досуга. Общее
представление о видах и формах деятельности в структурной организации образа жизни современного
человека (профессиональная, бытовая и досуговая). Основные типы и виды активного отдыха, их
целевое предназначение и содержательное наполнение.
Кондиционная тренировка как системная организация комплексных и целевых занятий
оздоровительной физической культурой, особенности планирования физических нагрузок и
содержательного наполнения.
Медицинский осмотр учащихся как необходимое условие для организации самостоятельных
занятий оздоровительной физической культурой. Контроль текущего состояния организма с помощью
пробы Руфье, характеристика способов применения и критериев оценивания. Оперативный контроль
в системе самостоятельных занятий кондиционной тренировкой, цель и задачи контроля, способы
организации и проведения измерительных процедур.
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Упражнения оздоровительной гимнастики как
средство профилактики нарушения осанки и органов зрения, предупреждения перенапряжения мышц
опорно-двигательного аппарата при длительной работе за компьютером.
Атлетическая и аэробная гимнастика как современные оздоровительные системы физической
культуры: цель, задачи, формы организации. Способы индивидуализации содержания и физических
нагрузок при планировании системной организации занятий кондиционной тренировкой.
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Модуль «Спортивные игры».
Футбол. Техники игровых действий: вбрасывание мяча с лицевой линии, выполнение углового
и штрафного ударов в изменяющихся игровых ситуациях. Закрепление правил игры в условиях
игровой и учебной деятельности.
Баскетбол. Техника выполнения игровых действий: вбрасывание мяча с лицевой линии,
способы овладения мячом при «спорном мяче», выполнение штрафных бросков. Выполнение правил

3–8–24 секунды в условиях игровой деятельности. Закрепление правил игры в условиях игровой и
учебной деятельности.
Волейбол. Техника выполнения игровых действий: «постановка блока», атакующий удар (с
места и в движении). Тактические действия в защите и нападении. Закрепление правил игры в
условиях игровой и учебной деятельности.
Прикладно-ориентированная двигательная деятельность.
Модуль «Плавательная подготовка». Спортивные и прикладные упражнения в плавании: брасс
на спине, плавание на боку, прыжки в воду вниз ногами.
Модуль «Спортивная и физическая подготовка». Техническая и специальная физическая
подготовка по избранному виду спорта, выполнение соревновательных действий в стандартных и
вариативных условиях. Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса «Готов к труду
и обороне» с использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта и
оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта, культурно-этнических
игр.
11 КЛАСС
Знания о физической культуре
Здоровый образ жизни современного человека. Роль и значение адаптации организма в
организации и планировании мероприятий здорового образа жизни, характеристика основных этапов
адаптации. Основные компоненты здорового образа жизни и их влияние на здоровье современного
человека.
Рациональная организация труда как фактор сохранения и укрепления здоровья. Оптимизация
работоспособности в режиме трудовой деятельности. Влияние занятий физической культурой на
профилактику и искоренение вредных привычек. Личная гигиена, закаливание организма и банные
процедуры как компоненты здорового образа жизни.
Понятие «профессионально-ориентированная физическая культура», цель и задачи,
содержательное наполнение. Оздоровительная физическая культура в режиме учебной и
профессиональной деятельности. Определение индивидуального расхода энергии в процессе занятий
оздоровительной физической культурой.
Взаимосвязь состояния здоровья с продолжительностью жизни человека. Роль и значение
занятий физической культурой в укреплении и сохранении здоровья в разных возрастных периодах.
Профилактика травматизма и оказание перовой помощи во время занятий физической
культурой. Причины возникновения травм и способы их предупреждения, правила профилактики
травм во время самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой.
Способы и приёмы оказания первой помощи при ушибах разных частей тела и сотрясении
мозга, переломах, вывихах и ранениях, обморожении, солнечном и тепловом ударах.
Способы самостоятельной двигательной деятельности.
Современные оздоровительные методы и процедуры в режиме здорового образа жизни.
Релаксация как метод восстановления после психического и физического напряжения, характеристика
основных методов, приёмов и процедур, правила их проведения (методика Э. Джекобсона, аутогенная
тренировка И. Шульца, дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, синхрогимнастика по методу
«Ключ»).
Массаж как средство оздоровительной физической культуры, правила организации и
проведения процедур массажа. Основные приёмы самомассажа, их воздействие на организм человека.
Банные процедуры, их назначение и правила проведения, основные способы парения.
Самостоятельная подготовка к выполнению нормативных требований комплекса «Готов к
труду и обороне». Структурная организация самостоятельной подготовки к выполнению требований
комплекса «Готов к труду и обороне», способы определения направленности её тренировочных
занятий в годичном цикле. Техника выполнения обязательных и дополнительных тестовых
упражнений, способы их освоения и оценивания.
Самостоятельная физическая подготовка и особенности планирования её направленности по
тренировочным циклам, правила контроля и индивидуализации содержания физической нагрузки.
Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Упражнения для профилактики острых
респираторных заболеваний, целлюлита, снижения массы тела. Стретчинг и шейпинг как современные
оздоровительные системы физической культуры: цель, задачи, формы организации. Способы
индивидуализации содержания и физических нагрузок при планировании системной организации
занятий кондиционной тренировкой.
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Модуль «Спортивные игры».
Футбол. Повторение правил игры в футбол, соблюдение их в процессе игровой деятельности.
Совершенствование основных технических приёмов и тактических действий в условиях учебной и
игровой деятельности.
Баскетбол. Повторение правил игры в баскетбол, соблюдение их в процессе игровой
деятельности. Совершенствование основных технических приёмов и тактических действий в условиях
учебной и игровой деятельности.
Волейбол. Повторение правил игры в баскетбол, соблюдение их в процессе игровой
деятельности. Совершенствование основных технических приёмов и тактических действий в условиях
учебной и игровой деятельности.
Прикладно-ориентированная двигательная деятельность.
Модуль «Атлетические единоборства». Атлетические единоборства в системе
профессионально-ориентированной двигательной деятельности: её цели и задачи, формы организации
тренировочных занятий. Основные технические приёмы атлетических единоборств и способы их
самостоятельного разучивания (самостраховка, стойки, захваты, броски).
Модуль «Спортивная и физическая подготовка». Техническая и специальная физическая
подготовка по избранному виду спорта, выполнение соревновательных действий в стандартных и
вариативных условиях. Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса «Готов к труду
и обороне» с использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта и
оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта, культурно-этнических
игр.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В результате изучения физической культуры на уровне среднего общего образования у
обучающегося будут сформированы следующие личностные результаты:
1) гражданского воспитания:
сформированность гражданской позиции обучающегося как активного и ответственного члена
российского общества;
осознание своих конституционных прав и обязанностей, уважение закона и правопорядка;
принятие
традиционных
национальных,
общечеловеческих
гуманистических
и
демократических ценностей;
готовность противостоять идеологии экстремизма, национализма, ксенофобии, дискриминации
по социальным, религиозным, расовым, национальным признакам;
готовность вести совместную деятельность в интересах гражданского общества, участвовать в
самоуправлении в образовательной организации;
умение взаимодействовать с социальными институтами в соответствии с их функциями и
назначением; готовность к гуманитарной и волонтёрской деятельности;
2) патриотического воспитания:
сформированность российской гражданской идентичности, патриотизма, уважения к своему
народу, чувства ответственности перед Родиной, гордости за свой край, свою Родину, свой язык и
культуру, прошлое и настоящее многонационального народа России;
ценностное отношение к государственным символам, историческому и природному наследию,
памятникам, традициям народов России, достижениям России в науке, искусстве, спорте, технологиях,
труде;

идейную убеждённость, готовность к служению и защите Отечества, ответственность за его
судьбу;
3) духовно-нравственного воспитания:
осознание духовных ценностей российского народа;
сформированность нравственного сознания, этического поведения;
способность оценивать ситуацию и принимать осознанные решения, ориентируясь на
морально-нравственные нормы и ценности;
осознание личного вклада в построение устойчивого будущего;
ответственное отношение к своим родителям, созданию семьи на основе осознанного принятия
ценностей семейной жизни в соответствии с традициями народов России;
4) эстетического воспитания:
эстетическое отношение к миру, включая эстетику быта, научного и технического творчества,
спорта, труда, общественных отношений;
способность воспринимать различные виды искусства, традиции и творчество своего и других
народов, ощущать эмоциональное воздействие искусства;
убеждённость в значимости для личности и общества отечественного и мирового искусства,
этнических культурных традиций и народного творчества;
готовность к самовыражению в разных видах искусства, стремление проявлять качества
творческой личности;
5) физического воспитания:
сформированность здорового и безопасного образа жизни, ответственного отношения к своему
здоровью;
потребность в физическом совершенствовании, занятиях спортивнооздоровительной
деятельностью;
активное неприятие вредных привычек и иных форм причинения вреда физическому и
психическому здоровью;
6) трудового воспитания:
готовность к труду, осознание приобретённых умений и навыков, трудолюбие;
готовность к активной деятельности технологической и социальной направленности;
способность инициировать, планировать и самостоятельно выполнять такую деятельность;
интерес к различным сферам профессиональной деятельности, умение совершать осознанный
выбор будущей профессии и реализовывать собственные жизненные планы;
готовность и способность к образованию и самообразованию на протяжении всей жизни;
7) экологического воспитания:
сформированность экологической культуры, понимание влияния социально экономических
процессов на состояние природной и социальной среды, осознание глобального характера
экологических проблем;
планирование и осуществление действий в окружающей среде на основе знания целей
устойчивого развития человечества;
активное неприятие действий, приносящих вред окружающей среде;
умение прогнозировать неблагоприятные экологические последствия предпринимаемых
действий, предотвращать их; расширение опыта деятельности экологической направленности.
8) ценности научного познания:
сформированность мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и
общественной практики, основанного на диалоге культур, способствующего осознанию своего места
в поликультурном мире;
совершенствование языковой и читательской культуры как средства взаимодействия между
людьми и познанием мира;
осознание ценности научной деятельности; готовность осуществлять проектную и
исследовательскую деятельность индивидуально и в группе.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В результате изучения физической культуры на уровне среднего общего образования у
обучающегося будут сформированы познавательные универсальные учебные действия,
коммуникативные универсальные учебные действия, регулятивные универсальные учебные действия,
совместная деятельность.

Познавательные универсальные учебные действия
Базовые логические действия:
самостоятельно формулировать и актуализировать проблему, рассматривать её всесторонне;
устанавливать существенный признак или основания для сравнения, классификации и
обобщения;
определять цели деятельности, задавать параметры и критерии их достижения;
выявлять закономерности и противоречия в рассматриваемых явлениях;
разрабатывать план решения проблемы с учётом анализа имеющихся материальных и
нематериальных ресурсов;
вносить коррективы в деятельность, оценивать соответствие результатов целям, оценивать
риски последствий деятельности;
координировать и выполнять работу в условиях реального, виртуального и комбинированного
взаимодействия;
развивать креативное мышление при решении жизненных проблем.
Базовые исследовательские действия:
владеть навыками учебно-исследовательской и проектной деятельности, навыками разрешения
проблем;
способностью и готовностью к самостоятельному поиску методов решения практических задач,
применению различных методов познания;
осуществлять различные виды деятельности по получению нового знания, его интерпретации,
преобразованию и применению в различных учебных ситуациях (в том числе при создании учебных и
социальных проектов);
формирование научного типа мышления, владение научной терминологией, ключевыми
понятиями и методами;
ставить и формулировать собственные задачи в образовательной деятельности и жизненных
ситуациях;
выявлять причинно-следственные связи и актуализировать задачу, выдвигать гипотезу её
решения, находить аргументы для доказательства своих утверждений, задавать параметры и критерии
решения;
анализировать полученные в ходе решения задачи результаты, критически оценивать их
достоверность, прогнозировать изменение в новых условиях;
давать оценку новым ситуациям, оценивать приобретённый опыт;
осуществлять целенаправленный поиск переноса средств и способов действия в
профессиональную среду;
уметь переносить знания в познавательную и практическую области жизнедеятельности;
уметь интегрировать знания из разных предметных областей;
выдвигать новые идеи, предлагать оригинальные подходы и решения;
ставить проблемы и задачи, допускающие альтернативные решения.
Работа с информацией:
владеть навыками получения информации из источников разных типов, самостоятельно
осуществлять поиск, анализ, систематизацию и интерпретацию информации различных видов и форм
представления; создавать тексты в различных форматах с учётом назначения информации и целевой
аудитории, выбирая оптимальную форму представления и визуализации;
оценивать достоверность, легитимность информации, её соответствие правовым и моральноэтическим нормам;
использовать средства информационных и коммуникационных технологий в решении
когнитивных, коммуникативных и организационных задач с соблюдением требований эргономики,

техники безопасности, гигиены, ресурсосбережения, правовых и этических норм, норм
информационной безопасности;
владеть навыками распознавания и защиты информации, информационной безопасности
личности.

Коммуникативные универсальные учебные действия
Общение:
осуществлять коммуникации во всех сферах жизни;
распознавать невербальные средства общения, понимать значение социальных знаков,
распознавать предпосылки конфликтных ситуаций и смягчать конфликты;
владеть различными способами общения и взаимодействия;
аргументированно вести диалог, уметь смягчать конфликтные ситуации;
развёрнуто и логично излагать свою точку зрения с использованием языковых средств.

Регулятивные универсальные учебные действия
Самоорганизация:
самостоятельно осуществлять познавательную деятельность, выявлять проблемы, ставить и
формулировать собственные задачи в образовательной деятельности и жизненных ситуациях;
самостоятельно составлять план решения проблемы с учётом имеющихся ресурсов,
собственных возможностей и предпочтений;
давать оценку новым ситуациям;
расширять рамки учебного предмета на основе личных предпочтений;
делать осознанный выбор, аргументировать его, брать ответственность за решение; оценивать
приобретённый опыт;
способствовать формированию и проявлению широкой эрудиции в разных областях знаний;
постоянно повышать свой образовательный и культурный уровень;
Самоконтроль, принятие себя и других:
давать оценку новым ситуациям, вносить коррективы в деятельность, оценивать соответствие
результатов целям;
владеть навыками познавательной рефлексии как осознанием совершаемых действий и
мыслительных процессов, их результатов и оснований;
использовать приёмы рефлексии для оценки ситуации, выбора верного решения;
оценивать риски и своевременно принимать решения по их снижению;
принимать мотивы и аргументы других при анализе результатов деятельности;
принимать себя, понимая свои недостатки и достоинства;
принимать мотивы и аргументы других при анализе результатов деятельности;
признавать своё право и право других на ошибку;
развивать способность понимать мир с позиции другого человека.

Совместная деятельность:
понимать и использовать преимущества командной и индивидуальной работы;
выбирать тематику и методы совместных действий с учётом общих интересов, и возможностей
каждого члена коллектива;
принимать цели совместной деятельности, организовывать и координировать действия по её
достижению: составлять план действий, распределять роли с учётом мнений участников, обсуждать
результаты совместной работы;
оценивать качество вклада своего и каждого участника команды в общий результат по
разработанным критериям;
предлагать новые проекты, оценивать идеи с позиции новизны, оригинальности, практической
значимости;
осуществлять позитивное стратегическое поведение в различных ситуациях;
проявлять творчество и воображение, быть инициативным.

ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
К концу обучения в 10 классе обучающийся получит следующие предметные результаты по
отдельным темам программы по физической культуре:
Раздел «Знания о физической культуре»:
характеризовать физическую культуру как явление культуры, её направления и формы
организации, роль и значение в жизни современного человека и общества;
ориентироваться в основных статьях Федерального закона «О физической культуре и спорте в
Российской Федерации», руководствоваться ими при организации активного отдыха в разнообразных
формах физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой деятельности;
положительно оценивать связь современных оздоровительных систем физической культуры и
здоровья человека, раскрывать их целевое назначение и формы организации, возможность
использовать для самостоятельных занятий с учётом индивидуальных интересов и функциональных
возможностей.
Раздел «Организация самостоятельных занятий»:
проектировать досуговую деятельность с включением в её содержание разнообразных форм
активного отдыха, тренировочных и оздоровительных занятий, физкультурно-массовых мероприятий
и спортивных соревнований;
контролировать показатели индивидуального здоровья и функционального состояния
организма, использовать их при планировании содержания и направленности самостоятельных
занятий кондиционной тренировкой, оценке её эффективности;
планировать системную организацию занятий кондиционной тренировкой, подбирать
содержание и контролировать направленность тренировочных воздействий на повышение физической
работоспособности и выполнение норм Комплекса «Готов к труду и обороне».
Раздел «Физическое совершенствование»:
выполнять упражнения корригирующей и профилактической направленности, использовать их
в режиме учебного дня и системе самостоятельных оздоровительных занятий;
выполнять комплексы упражнений из современных систем оздоровительной физической
культуры, использовать их для самостоятельных занятий с учётом индивидуальных интересов в
физическом развитии и физическом совершенствовании;
выполнять упражнения общефизической подготовки, использовать их в планировании
кондиционной тренировки;
демонстрировать основные технические и тактические действия в игровых видах спорта в
условиях учебной и соревновательной деятельности, осуществлять судейство по одному из освоенных
видов (футбол, волейбол, баскетбол);
демонстрировать приросты показателей в развитии основных физических качеств, результатов
в тестовых заданиях Комплекса «Готов к труду и обороне».
К концу обучения в 11 классе обучающийся получит следующие предметные результаты по
отдельным темам программы по физической культуре:
Раздел «Знания о физической культуре»:
характеризовать адаптацию организма к физическим нагрузкам как основу укрепления
здоровья, учитывать её этапы при планировании самостоятельных занятий кондиционной
тренировкой;
положительно оценивать роль физической культуры в научной организации труда,
профилактике профессиональных заболеваний и оптимизации работоспособности, предупреждении
раннего старения и сохранении творческого долголетия;
выявлять возможные причины возникновения травм во время самостоятельных занятий
физической культурой и спортом, руководствоваться правилами их предупреждения и оказания
первой помощи.
Раздел «Организация самостоятельных занятий»:
планировать оздоровительные мероприятия в режиме учебной и трудовой деятельности с
целью профилактики умственного и физического утомления, оптимизации работоспособности и
функциональной активности основных психических процессов;

организовывать и проводить сеансы релаксации, банных процедур и самомассажа с целью
восстановления организма после умственных и физических нагрузок;
проводить самостоятельные занятия по подготовке к успешному выполнению нормативных
требований комплекса «Готов к труду и обороне», планировать их содержание и физические нагрузки
исходя из индивидуальных результатов в тестовых испытаниях.
Раздел «Физическое совершенствование»:
выполнять упражнения корригирующей и профилактической направленности, использовать их
в режиме учебного дня и системе самостоятельных оздоровительных занятий;
выполнять комплексы упражнений из современных систем оздоровительной физической
культуры, использовать их для самостоятельных занятий с учётом индивидуальных интересов и
потребностей в физическом развитии и физическом совершенствовании;
демонстрировать технику приёмов и защитных действий из атлетических единоборств,
выполнять их во взаимодействии с партнёром;
демонстрировать основные технические и тактические действия в игровых видах спорта,
выполнять их в условиях учебной и соревновательной деятельности (футбол, волейбол, баскетбол);
выполнять комплексы физических упражнений на развитие основных физических качеств,
демонстрировать ежегодные приросты в тестовых заданиях Комплекса «Готов к труду и обороне».
Воспитательный потенциал предмета физическая культура реализуется через применение
групповой работы или работы в парах, которые учат обучающихся командной работе и
взаимодействию с другими обучающимися.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 10-11 КЛАСС

Раздел

Знания о физической культуре

Количество часов
Классы
10
11
класс
класс
В процессе учебной деятельности

Спортивные игры

33

33

Гимнастика с элементами акробатики

18

18

Легкая атлетика

36

36

Лыжная подготовка

15

15

Общее количество часов

102

102

УЧЕБНО-ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
№
п/п
1.
2.
3.
4.

Инвентарь
Мячи теннисные
Конусы
Секундомер
Рулетка
Стойки для прыжков в высоту
Эстафетная палочка
Мячи волейбольные
Сетка волейбольная
Свисток
Мячи футбольные
Мячи набивные
Маты гимнастические
Бревно гимнастическое
Козел, конь гимнастический
Канат гимнастический
Стенка гимнастическая
Скакалки гимнастические
Палки гимнастические
Кегли
Скамейки гимнастические
Лыжи с креплениями
Палки лыжные
Ботинки лыжные
Стол теннисный
Ракетки теннисные
Мячи баскетбольные
Насос
Гранаты для метания весом 500 г.
Резиновый мяч 150 г.
Гиря
Обручи
Оборудование
Ноутбук
Методические плакаты (ГТО)
Инструкция «Техника безопасности»
Аптечка

Количество
16 шт.
4 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
4 шт.
8 шт.
1 шт.
3 шт.
2 шт.
2 шт.
15 шт.
1 шт.
2 шт.
1 шт.
6 шт.
15 шт.
6 шт.
6 шт.
6 шт.
23 пар
23 пар
16 пар
1 шт.
2 пары
10 шт.
1 шт.
3 шт.
4 шт.
1 шт.
3 шт.
Количество
1 шт.
3 шт.
1 шт.
1 шт.

КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ЗНАНИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень
физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки.
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат
выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма,
неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры
движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже
предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся: старт не из требуемого положения;
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту; бросок мяча в кольцо,
метание в цель с наличием дополнительных движений; несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и
результат выполнения упражнения.
Характеристика цифровой оценки (отметки)
Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие
мелких ошибок. Имеет с собой спортивную форму в полном соответствии с погодными условиями,
видом спортивного занятия или урока.
Выполняет все требованиям техники безопасности и правила поведения в спортивных залах и
на стадионе.
Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько
мелких. Имеет с собой спортивную форму в полном соответствии с погодными условиями, видом
спортивного занятия или урока.
Выполняет все требованиям техники безопасности и правила поведения в спортивных залах и
на стадионе.
Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но
ученик при повторных выполнениях может улучшить результат. Имеет с собой спортивную форму в
полном соответствии с погодными условиями, видом спортивного занятия или урока.
Выполняет все требованиям техники безопасности и правила поведения в спортивных залах и
на стадионе.
Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения
является наличие грубых ошибок. Не имеет с собой спортивную форму в полном соответствии с
погодными условиями, видом спортивного занятия или урока.
Не выполняет все требованиям техники безопасности и правила поведения в спортивных залах
и на стадионе.
ОЦЕНКА УСТНЫХ ОТВЕТОВ
Оценка «5»
1.
Полно раскрывается содержание материала в объеме программы.
2.
Четко и правильно дает определения и раскрывает содержание понятий; верно
использует научные термины; логично излагает.
3.
Ответ самостоятельный, использованы ранее приобретенные знания.
4.
Учащийся может обосновывать свои суждения, применять знания на практике,
приводить необходимые примеры.
5.
Учащийся усвоенные знания может переносить в новую ситуацию.
Оценка «4»
1.
Раскрыто основное содержание материала.
2.
В основном правильно даны определения понятий и использованы научные термины.
3.
Ответ самостоятельный.
4.
Определения
понятий
неполные,
допущены
незначительные
нарушения
последовательности изложения, небольшие неточности при использовании научных терминов.
5.
Допускается 1-2 ошибки, которые сам же исправляет, или 1-2 недочета в
последовательности, речевом оформлении излагаемого материала.
6.
Учащийся может устанавливать причинно-следственные связи.
Оценка «3»
1.
Учащихся воспроизводит материал, различает по существенным признакам.

2.
Усвоено основное содержание учебного материала, но изложено фрагментарно, не
последовательно.
3.
Допущены ошибки и неточности в использовании научной терминологии.
4.
Не умеет достаточно глубоко и доказательно обосновать свои суждения и привести
примеры.
Оценка «2»
1.
Основное содержание учебного материала не раскрыто.
2.
Не даны ответы на вспомогательные вопросы учителя.
3.
Допущены грубые ошибки в определении понятий.
ОЦЕНКА ТЕСТОВОЙ РАБОТЫ
При выполнении 100-90% объёма работы ставится Оценка «5».
При выполнении 89 - 76% объёма работы ставится Оценка «4».
При выполнении 75 - 50% объёма работы ставится Оценка «3».
При выполнении 49 - 0 % объёма работы ставится Оценка «2».
ОЦЕНКА РЕФЕРАТА
Оценка «5»
1.
Работа содержательна, логична, изложение материала аргументировано, сделаны общие
выводы по теме.
2.
Показано умение анализировать различные источники, извлекать из них информацию.
3.
Показано умение систематизировать и обобщать информацию, давать ей критическую
оценку.
4.
Работа демонстрирует индивидуальность стиля автора.
5.
Работа оформлена в соответствии с планом, требованиями к реферату, грамотно.
Оценка «4»
1.
Работа содержательна, изложение материала аргументировано, сделаны общие выводы
по выбранной теме, но изложение недостаточно систематизировано и последовательно.
2.
Показано умение анализировать различные источники информации, но работа содержит
отдельные неточности.
3.
Показано умение систематизировать и обобщать информацию, давать ей критическую
оценку.
4.
Работа оформлена в
соответствии с
планом,
но
не
соблюдены
все требования по оформлению реферата (неправильно сделаны ссылки, ошибки в списке
библиографии).
Оценка «3»
1.
Тема реферата раскрыта поверхностно.
2.
Изложение материала непоследовательно.
3.
Слабая аргументация выдвинутых тезисов.
4.
Не соблюдены требования к оформлению реферата (отсутствуют сноски, допущены
ошибки, библиография представлена слабо).
Оценка «2»
1.
Тема реферата не раскрыта.
2.
Работа оформлена с грубыми нарушениями требований к реферату.
ОЦЕНКА ПРОЕКТНОЙ РАБОТЫ.
Оценка «5»
Правильно поняты цель, задачи выполнения проекта.
Соблюдена технология исполнения проекта.
Проявлены творчество, инициатива.
Предъявленный продукт деятельности отличается высоким качеством исполнения,
соответствует заявленной теме.
Оценка «4»
Правильно поняты цель, задачи выполнения проекта.
Соблюдена технология исполнения проекта, но допущены незначительные ошибки, неточности
в оформлении.

Проявлено творчество.
Предъявленный продукт деятельности отличается высоким качеством
соответствует заявленной теме.
Оценка «3»
Правильно поняты цель, задачи выполнения проекта.
Допущены нарушения в технологии исполнения проекта, его оформлении.
Не проявлена самостоятельность в исполнении проекта.
Оценка «2»
Проект не выполнен или не завершен.

исполнения,

ЭЛЕКТРОННЫЕ И ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ
1. Конструктор рабочих программ https://edsoo.ru/rabochie-programmy
2. Сайт Министерства образования и науки РФ http://www.mon.gov.ru
3. Сайт Рособразования http://www.ed.gov.ru
4. Федеральный портал «Российское образование» http://www.edu.ru
5. Российский образовательный портал http://www.school.edu.ru
6. Каталог учебных изданий, электронного оборудования и электронных образовательных ресурсов для
общего образования http://www.ndce.edu.ru

7. https://myschool.edu.ru/ - МояШкола
8. https://edsoo.ru/metodicheskie_videouroki/
9. https://resh.edu.ru Интерактивные уроки по всему школьному курсу с 1-го по 11-й класс лучших
учителей страны предоставляет «Российская электронная школа»
10.
https://resh.edu.ru - Интерактивные уроки по всему школьному курсу с 1-го по 11-й класс
лучших учителей страны предоставляет «Российская электронная школа»
11.
http://school-collection.edu.ru/ – это коллекция образовательных ресурсов по разным
предметам и для разных классов
12.
https://education.yandex.ru/home - Младшие школьники смогут продолжить занятия по
русскому языку и математике с помощью сервиса «Яндекс.Учебник»
13.
https://www.yaklass.ru – Проверить, как дети усвоили материал, учителям поможет
«ЯКласс»
14.
«Учи.ру» https://uchi.ru/